Une journée tantrique à Bordeaux

Hélène vous proposera une journée  d'initiation aux rituels de tantra.

Elle vous accompagnera avec son expérience professionnel et sa pratique du tantra.

Des structures de méditations qui libèrent la surcharge mentale. 

Des respirations qui favorisent la détente et le relâchement émotionnel et physique.

Des jeux relationnels, rencontres avec les autres qui procurent un sentiment de grands ouvertures et de connexion aux autres.

Des mouvements du corps à travers la danse intuitive du corps qui génère fluidité à l'intérieur de soi. (Aucune nécessite de savoir danser) 

Des instants d'écoute intérieure pour ressentir ce qui vous est essentiel aujourd'hui dans votre vie. Quel est le sens de votre vie actuellement ? (sensologie)

La salle de yoga Iyengar est au  centre de Mérignac à proximité de l'arrêt de tram.

Un parking à proximité de la salle sous le Monoprix.

Des petites restaurations rapides à proximité de la salle.

Une après-midi découverte est un un très beau cadeau à s'offrir pour celui et celle qui souhaite découvrir le tantra en douceur à son rythme. Cette formule a beaucoup de succès.

J'ai hâte de vous rencontrer et de vous transmettre ce que le tantra m'apporte dans ma vie quotidienne.