Il se trouve au centre du bassin dans un espace vaste là où la puissance de vie et d’amour peut prendre place. Il correspond au bassin, aux organes génitaux, aux reins, la vessie, tout ce qui est liquide comme le sang, la lymphe, le suc gastrique et le sperme. Il est situé entre la cinquième vertèbre lombaire et le sacrum, en dessous du nombril au dessus des organes génitaux L’activation de ce chakra régularise et harmonise la circulation des liquides dans le corps tout en agissant positivement sur d’éventuels dysfonctionnements de la zone uro-génitale, sur certaines maladies du sang et l’arthrose. Son activation peut également atténuer ou prévenir certaines malaises physiques : Maux de ventre, mal au bas du dos, mal aux ovaires, mal au nerf sciatique. Dans les malaises émotionnels  et mentaux : la dépression, peurs de passer à l’action, peur de faire l’amour, désir de contrôler, manque de confiance en soi et difficulté à se concentrer. Les maladies suivantes : incontinence, constipation, diarrhée, colite, colopathie, frigidité cystites sont le signe qu’il est important de prendre soin de ce chakra sacré afin de le rééquilibrer afin que toute l’énergie vitale circule fluidement dans tous les chakras qui sont inter reliés les uns aux autres.

Sur le plan psychique nous ressentons ce chakra à travers le lâcher-prise de notre égo et le laisser-aller de nos sentiments. Nos rapports, nos relations avec autrui, notamment avec le sexe opposé, sont profondément marqués par ce deuxième chakra. Ce deuxième chakra a pour tache de toujours susciter la rencontre avec autrui. Héraclite a écrit : « Tous les opposés agissent ensemble. Les diversités engendrent la plus belle des harmonies. »
C’est un centre énergétique yin plutôt récepteur. Ce chakra est le lieu de nos peurs, de notre vulnérabilité et parallèlement c’est également le siège de notre force. Les orientaux nomment ce point le centre de force vitale ou « Hara ». Etre dans son « Hara » c’est être dans une confiance totale vis -à -vis de ses capacités face à la vie. C’est le lieu de la vie et de la mort, de la possessivité, de l’avoir et de la sécurité.

C’est le sentiment de culpabilité, car souvent pour certaines personnes à l’époque de la puberté l’éveil des forces sexuelles a pu être déstabilisé parce qu’il y a eu de mauvaises transmissions comportant des interdits, des tabous. Parfois pour certaines personnes il y aura eu absence de transmissions. Pour d’autres il peut y avoir eu des blessures entraînant des peurs ou du rejet de la sexualité. Parfois il peut y avoir la peur et la culpabilité de ressentir du plaisir. Il y a également la culpabilité à vivre sa sexualité.

C’est par votre chakra sacré que vous établissez la force en vous comme moyen de passer à l’action. Si vous n’arrivez pas à agir, à passer à l’action, vivre vos désirs, c’est la non-action. Cela provient de votre chakra sacré qui est fermé. Si vous vous retenez de parler, de montrer vos émotions, d’être la vraie personne que vous êtes alors votre chakra sacré est fermé ou dispersé. Une déficience de la fonction du chakra sacré peut trouver son origine dans l’enfance au moment de la puberté ou le transgénérationnel. Vos parents avaient probablement refoulé leur propre sensualité et leur sexualité et il vous a manqué toutes formes de stimulations sensuelles. La conséquence de ce refoulement a pu entraîner une somnolence de vos émotions ainsi qu’une froideur sexuelle. La vie peut vous sembler triste à certains moments ne valant pas la peine d’être vécue.
Ce chakra mal « aspecté » c’est à dire s’il y a trop de yin cela entraîne chez les hommes des problèmes sexuels tel que l’impuissance ou l’éjaculation précoce. Chez les femmes les douleurs aux ovaires, ou la frigidité devraient les inciter à travailler ce chakra. Le bas ventre est anormalement faible. Si lorsqu’il y a trop de yang cela apportera une sexualité exacerbée, une sexualité génitale qui à la longue apportera insatisfaction et frustration.
Les peurs s’enfouissent dans cette partie du corps et vont jusqu’à résonner au niveau des reins, du sacrum, de l’anus et du bas du dos. Lorsque ces peurs sont enkystées dans le bassin des femmes celles ci ne peuvent être dans un profond lâcher prise ni dans un abandon total dans leurs relations intimes. Ces peurs sont un frein à la sexualité épanouie car elles sont dans une sorte de fermeture au lieu d’être dans cette ouverture dans cet accueil de leur partenaire. Ce 2è chakra en lien avec le sacrum qui signifie sacré ainsi que tous les organes génitaux sont sacrés. Chez la femme cela nécessite le plus souvent un grand travail énergétique pour parvenir à libérer toutes ces blessures du passé.
Ce chakra est synonyme de force et d’action, osez vous créer du mouvement dans votre vie ? Osez vous créer la vie, mettre au monde vos projets vos désirs ? Avez vous peur de la vie ?

Le fonctionnement harmonieux d’un chakra sacré ouvert se manifeste à travers l’adaptation à la mouvance naturelle de la vie et des sentiments. C’est la chakra qui donne l’énergie pour rencontrer l’autre dans une relation. En le travaillant il vous aide à être plus ouvert, confiant, et naturel face à autrui et surtout face aux personnes du sexe opposé. C’est le chakra en lien avec les relations d’amour d’amitié, les chagrins l’autorité et les abus. En renforçant votre confiance intérieure en étant conscient de qui vous êtes dans votre identité masculine et féminine vous renforcez l’estime de vous. Ainsi vous êtes autonome face à l’autre dans la relation. Vous sentez ce qui est juste pour vous et vous avez des repères sains. Vous respectez vos valeurs, vous vous aimez tel que vous êtes et non comme les autres veulent que vous soyez. L’union sexuelle avec une personne aimée vous donne la possibilité de vous intégrer dans une danse des énergies masculines et féminines de la Création , afin de vivre en unité avec toute la nature et progresser vers l’intégralité intérieure. Vous ressentez couler à travers votre corps, votre âme et votre esprit ce courant de vie lié à la Création. Vous ressentez la joie profonde de la Création et la vie ne cesse de vous surprendre. Vous êtes spontanés et vos actions sont créatrices. Elles fécondent à la fois votre propre vie et celles de votre entourage.
Travailler sur ce chakra renforce le sentiment de force et d’unité intérieure de confiance en la vie et de sécurité. Il aide à lutter contre la jalousie, l’acceptation du séparé, de l’autre qui n’est pas moi. Accepter que l’autre soit différent de moi.

Les questions essentielles de ce chakra.
Pour les hommes : A quel moment je me sens homme ? Quels sont mes besoins pour pour me sentir homme ?
Pour les femmes : A quel moment est ce que je me sens femme ? Quels sont mes besoins pour me sentir femme ?

J’utilise 3 clés :
Centrage sur soi ou rentrer dans sa maison : Ramener sa conscience dans son bas ventre , y sentir son centre vital, toute la vie qui y circule, la température , y sentir sa respiration consciente. Nous pouvons utiliser certaines pratiques de sophrologie, de méditation, de respiration, de bioénergie, de danse libérant le bassin les hanches les fessiers ou certaines techniques de massages ou auto massages très lents.
Etre dans l’ici et maintenant : Porter son attention dans l’instant présent avec ses 5 sens, l’ouïe, la vue, l’odorat et le toucher. Rester dans toutes ces sensations, être ni dans le passé ni dans le futur car chaque minute est un renouvellement une nouvelle création. Chaque moment est unique et précieux ne se renouvellera plus jamais.
Ralentir : prendre le temps car tout va trop vite aujourd’hui. Sensualité rime avec lenteur, pause immobilité. Prenez le temps de contempler de savourer de déguster ce que vous êtes entrain de vivre. C’est un peu comme un magnifique coucher de soleil contemplé sur la plage dans un paysage paradisiaque. Donnez vous, offrez vous ce temps vous vous surprendrez. Vous découvrirez des instants magiques. Votre sexualité deviendra sacrée, douce empreinte de spiritualité. Celle-ci entrera dans un épanouissement, une ouverture de conscience, une expansion de tout votre être.

Le tantra aspire à une union avec cette spiritualité cosmique en facilitant l’ouverture des sens, et l’acceptation totale de la vie, le raffinement et l ‘élévation du vécu sexuel. Pour cela il est important de se libérer des émotions de colère de peur ou de tristesse enkystées dans le corps. Nous vous proposons des exercices de méditation tantriques, de tao, de bioénergie, des exercices de respiration, de l’automassage , du massage Kundalini afin de rétablir une harmonie dans tous les plans de l’être : Physique, énergétique, psychologique et spirituel.